주방 청소, 왜 늘 찝찝하게 느껴질까?
우리 집 주방, 매일같이 요리하면서도 눈에 띄는 곳만 닦고 지나가기 일쑤죠.
특히 찬장은 자주 열고 닫기만 하지, "오늘은 찬장 청소해야지!" 하고 생각하는 경우는 드뭅니다.
하지만 가만히 보면 손잡이는 누렇게 변해 있고, 찬장 위쪽에는 기름때가 덕지덕지...
깔끔한 주방을 유지하려면, 찬장 청소가 꼭 필요합니다.
이번 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 찬장 청소법부터
전문가들이 추천하는 청소 루틴, 도구 관리법, 청소가 편해지는 꿀팁까지 총정리해 볼게요.
1. 찬장은 왜 이렇게 빨리 더러워질까?
찬장이 지저분해지는 건 ‘내가 청소를 안 해서’가 아닙니다.
기름기와 증기, 손때, 먼지, 이 네 가지가 계속해서 들러붙기 때문이에요.
🔹 상부 찬장
- 기름이 튀는 조리대 바로 위에 있어서 공중으로 날아간 기름과 연기의 영향을 직접 받습니다.
- 한 번 붙은 기름은 먼지까지 끌어당겨 끈적한 오염층이 만들어져요.
🔹 하부 찬장
- 손자국, 발자국, 먼지가 주범이에요.
- 특히 아이가 있는 집은 하부 찬장에 아이 손자국이 많고, 음식물 자국도 쉽게 묻죠.
눈에 보이지 않는 오염이 많기 때문에, 찬장은 눈으로 보기만 해선 상태를 판단하기 어려워요.
조금만 손으로 문질러봐도 끈적함이 느껴질 수 있어요.
2. 청소 준비물
기본 준비물
- 주방 세제 (퐁퐁, 참그린 등)
- 따뜻한 물
- 극세사 천 (2장 이상)
- 마른 천 또는 키친타월
- 식초 or 레몬즙
- 베이킹소다
- 스프레이 병
- 오렌지 오일 클리너 (선택 사항)
주의사항 꼭 체크!
- 락스나 표백제는 금지! → 찬장 도장이나 코팅이 벗겨질 수 있어요.
- 철 수세미도 금물! → 상처가 생기면 그 부위에 더 많은 오염이 들러붙어요.
- 청소 순서는 ‘위에서 아래로’ → 아래를 먼저 닦으면 위 청소할 때 다시 더러워질 수 있어요.
3. 찬장 청소, 단계별로 따라 하기
✅ 1단계: 먼지 제거
극세사 천을 마른 상태로 사용해 찬장 표면의 먼지를 먼저 닦아내세요.
기름기 제거 전에 먼지를 걷어내야 얼룩이 덜 생깁니다.
✅ 2단계: 주방 세제 + 따뜻한 물로 1차 닦기
세제를 따뜻한 물에 몇 방울만 떨어뜨려 희석합니다.
극세사 천을 적셔서 찬장 전체를 골고루 닦아주세요.
가벼운 기름때나 손때는 이 방법만으로도 충분히 제거돼요.
✔️ 팁: 문이나 손잡이는 살짝 힘을 줘서 여러 번 닦아야 효과적입니다.
✅ 3단계: 식초 or 레몬을 이용한 천연 세정
기름기가 조금 더 남아 있다면 식초와 물을 1:1로 섞어 사용해 보세요.
스프레이 병에 넣고 뿌린 후, 극세사 천으로 닦으면 기름때가 잘 녹습니다.
나무 찬장일 경우엔 물기를 꼭 제거해 주세요!
✅ 4단계: 찐득한 기름때는 ‘베이킹소다 페이스트’
베이킹소다 + 소량의 물을 섞어 반죽을 만듭니다.
오염이 심한 부위에 바르고 5분 정도 둔 뒤, 따뜻한 물을 적신 천으로 문질러주세요.
보글보글 기포가 올라오면서 찌든 기름이 녹아 나옵니다.
✅ 5단계: 오렌지 오일 클리너로 마무리
향까지 상쾌하게 마무리하고 싶다면 오렌지 오일 클리너나
레몬즙 + 베이킹소다 혼합물을 스프레이 병에 넣어 사용해 보세요.
기름때 제거 + 탈취 + 코팅 효과까지 기대할 수 있어요
4. 청소 도구, 어떻게 관리할까?
- 극세사 천은 찬장 청소에 가장 효과적인 도구예요.
- 수분 흡수력도 좋고, 기름기와 먼지를 자석처럼 붙잡아 줍니다.
- 사용 후엔 반드시 미지근한 물에 헹궈 기름기를 제거하고
- 완전히 건조해야 세균 번식을 막을 수 있어요.
- 청소 전용 천을 구분해 보관하면 더 위생적입니다.
- 예: 찬장 청소용, 싱크대용, 욕실용 등으로 나눠 쓰면 좋아요.
5. 청소 주기, 어떻게 관리할까?
“한 번 청소하고 나면 오래 깨끗했으면 좋겠지만… 현실은 아니죠!”
✨ 추천 청소 주기
- 요리를 자주 하지 않는 집: 한 달에 1회
- 매일 요리를 하는 가정: 2주에 1회는 겉면 청소
- 기름요리를 자주 한다면: 일주일에 한 번 가볍게 닦아주는 것도 좋아요.
6. 청소 습관, 이렇게 만들어보세요!
✔️ 루틴화: 설거지 후 찬장 한 면만이라도 닦기
✔️ 청소 도구를 눈에 띄는 곳에 보관
✔️ Before & After 사진 찍기 – 청소 동기 부여에 최고입니다!
✔️ 가족과 역할 분담 – 아이에게 손잡이 닦는 역할만 맡겨도 좋아요.
✅ 찬장 안쪽은 어떻게 청소할까?
찬장 겉면만큼 안쪽도 중요하다는 사실!
조미료, 밀가루, 쌀, 주방기기 등을 보관하는 찬장 내부는 먼지와 부스러기가 쌓이기 쉽습니다.
청소 순서 팁:
- 물건 꺼내기 → 유통기한 체크
- 진공청소기나 핸디청소기로 먼지 제거
- 따뜻한 물 + 식초(1:1)로 내부 닦기
- 마른 천으로 물기 제거 후 건조
- 수납할 땐 용기 정리도 함께!
찬장 청소는 귀찮게 느껴질 수 있지만, 한 번 해두면
주방 전체 분위기까지 확 살아납니다.
기름때와 먼지는 미루면 미룰수록 지우기 어려워지고,
청소 주기를 루틴 화하면 손도 덜 가고 마음도 편해져요.
오늘 소개한 방법, 어렵지 않죠?
딱 30분만 투자하면 주방이 확 달라질 거예요.
이번 주말, 나만의 찬장 청소 루틴 한번 시작해 보세요!